OUI...MAIS
OUI, boire un jus de citron dans de l'eau tiède le matin a de nombreuses vertus:
source de vitamine C qui renforce l'organisme, action détoxifiante, drainage du foie, stimulation de la digestion, régulatyion du transit intestinal, propriétés antibactériennes qui aident à lutter contre les infections et anti-virales pour ce qui concerne les voies respiratoires, aide à la perte de poids, équilibre de taux d'acidité (pH) dans l'organisme, lutte contre les effets du vieillissement...
MAIS cela ne convient pas à tous les métabolismes et peut même entraîner des effets délétères.
C'EST POUR VOUS SI vous êtes plutôt robuste avec une bonne vitalité, un bon appétit, bon vivant, extraverti.e, sans problème de digestion, tendance à stocker quelques kilos...
COMMENT? En courte cure ouc après des excès. Veillez à bien vous rincer la bouche à l'eau claire car l'acidité du citron endommage l'émail.
CE N'EST PAS POUR VOUS SI vous êtes plutôt mince, frileuse, introverti.e, digestion difficile en cas d'excès, présence reflux gastro-oesophagien, fragilité de l'émail dentaire.
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